酵素青汁の効果

酵素青汁の効果

私が試した酵素青汁の効果

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酵素青汁の効果

どうしても越えられないラインってあります。
私の場合は65キロでした。

これがなかなか超えない・・・・


それまでは、ダイエットサプリとか
自己流糖質制限とか
食べる順番とか
食べる時間とか
寝る2時間前に食べるのやめるとか

その他いろいろ試してみましたが、
今一つ


そんな時に出会ったのが酵素青汁111選


試したらいきなり朝のお通じがすっきり。
いきなりだったのでびっくりしました。

お通じがすっきりしたということは・・・
もしかしたら・・・・

そう期待したら、

その後あっさり65キロ台クリア♪ヽ(´▽`)/



たまたまなタイミングなのかも。

色々今までやってきたのが、青汁飲んだのがきっかけで、
効果が出たのかな~


これって、99度だと水だけど、
100度になった途端に気化するのに似ているな~


文字通りストンって落ちたんで。


その後も順調にダイエットしてて、
今のところリバウンドはなしです。


もちろんたまに自分へのご褒美でドカ食いとか
カロリー無視でスイーツ食べちゃったりもしますが、

でもまた元戻るんですね。

気が緩んで飲むの面倒なんで「まっいいか~」って酵素青汁飲まないと、
やっぱりお通じがよくない・・・・
あ~やっぱり飲まないとだめか~

なんて繰り返したり。

ダイエットするって、自分の適正な体重とか健康とか、栄養バランスとか、
そういったことに意識を向けるということ。
それを日々意識続けると、それがいつの日か無意識になって、日常のちょっとした事の判断
例えばお腹が空いたから何か買って食べようとか、
今日の夕飯どうしようかな~とか
友達と女子会でレストランで何選ぼうとか
そういったときにダイエット向けのチョイスを気持ちよくできたり。

もともとは何かを我慢する、 だったんですが。
日常化するとそれが当たり前になる。
無意識になるからどんどん改善されていく感じ。それが実感伴うと喜びや励みにもなったり。

酵素青汁は、そういったきっかけをもらった気がします。
すごくうれしいです。

酵素って体にいい働き色々なんですけど、勉強しないとな。

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