酵素青汁 いつ飲む

酵素青汁 いつ飲む

酵素青汁の飲むタイミング、いつ青汁を飲むか、を気にしてる方に、私の飲み方を紹介します。

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酵素青汁 いつ飲む

サプリメントや健康食品って、最初の内は目新しくてワクワクしながら摂取しますが、あっという間に興味が無くなって、続かなくなる。
折角思い切って購入したのにもったいないな~
そう思う方って私以外にも多いかも知れませんね。
もしそうなら、それって当然だと思いますよ。

人間は無意識になれたことをする方が楽ちんです。今までしていたことを変えるのって、ほんの少しでもとっても難しいもの。
例えば信号無視w
結構してしまいますよね。
黄色ならまだいいや~
とか
赤信号に変わっても、反対の信号がまだ青になってないから
とか、
あれこれ理由付けて渡ってしまったり。

でも、そういう人が、子供にルールは守らないとっていっても全然説得力ないですよね。
でもみんなやってないじゃん。
そう思ってスルーしてましたが、前に、リーダーズアカデミー学長でいらっしゃる嶋津良智さんの公演を聞いた際に、

「私は信号無視はしません。するとネガな気分になるんですよね」

そう自信をもっておっしゃっているのを聞いたのがきっかけでスパってやめました。(`・ω・´)

脱線しましたが・・・・
それだけ日々の習慣を変えるのって難しいんですね。

本題に戻り酵素青汁111選セサミンプラス
  ↓
酵素青汁111選セサミンプラス


これは、粒状タイプです。
他の一般的な粉末タイプと違ってそのまま飲むだけなのでとっても楽ちんです。

いつ飲むのかはその人のお好きなタイミングで大丈夫ですよ~~
なぜならお薬じゃありませんから。

酵素青汁111飲むタイミング

でも、問題はタイミング。

私ならタイプ別に分けますね。

■飲み忘れが心配な方
朝食時、前でも後でもいいと思いますが、特に忘れそうな場合は前に。
することとか順番とかが決まりやすい時間帯です。
青汁は毎日飲むものなので、朝は組み込みやすいです。
できれば、テーブルの目立つところに常時おいておくと忘れませんね。

■ちょっとでも効果を実感したい方
夕食後にさくっと。そうすると朝のお通じに最短です。
医薬品ではないので、便秘に効くっていう効果ってはっきり謳ってないですが、
私の場合はこれがきっかけかもって思います。
やはりふだん摂取していない栄養を吸収すると、超が敏感に反応するのかな~?
勝手な解釈ですが。

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